Olli Sovijärvi - Laboratoriotulokset haltuun -työpaja Päivitä veriarvosi tutkituin menetelmin! TIISTAINA 15.4. klo 18-20 Zoomissa Saat tallenteen ja esitysmateriaalit PDF-tiedostona, vaikka et pääsisi osallistumaan livenä! Osallistumalla Laboratoriotulokset haltuun -työpajaan opit tulkitsemaan keskeisiä verikokeiden tuloksia ja ymmärtämään, mitä ne kertovat kehosi terveydestä, energiatasosta ja vastustuskyvystä. Saat käytännön strategioita veriarvojen optimointiin. Työpajan jälkeen osaat hyödyntää laboratoriotietoa oman hyvinvointisi tukemiseen ja tehdä kohdennettuja ravinto- ja elämäntapavalintoja parempaa jaksamista, aivoterveyttä ja kokonaisvaltaista suorituskykyä varten. Tässä työpajassa opit mm. seuraavista aiheista: Mitä täydellinen verenkuva kertoo terveydestäsi? Ymmärrä, mitä hapen kuljetus, immuunitoiminta ja yleinen vastustuskyky paljastavat punasoluistasi, valkosoluistasi, hemoglobiinistasi, hematokriitistasi ja verihiutaleistasi. Opi erityisiä strategioita jokaisen pa