Hormonit harmoniaan -työpajan TALLENNE - Stressi, naisen hormonit ja hyvinvointi Sandra Porthanin ja Aleksi Veteläisen työpaja - Saat heti videotallenteen ja esitysmateriaalit PDF-tiedostona Tässä työpajassa tarjoamme tutkimusnäyttöön perustuvaa tietoa sekä käytännön työkaluja, joilla voit tukea kehosi hormonitasapainoa luonnollisesti! Naisten hormonitasapaino on ajankohtainen aihe, sillä yhä useammat naiset kokevat hormonaalisia oireita, kuten unihäiriöitä, mielialavaihteluja, painonhallinnan haasteita, PMS-oireita, kuukautiskierron häiriöitä sekä stressin vaikutuksia kehossaanmutta eivät löydä näihin selkeitä vastauksia tai toimivia ratkaisuja. Hormonihäiriöt ovat valtavan yleisiämutta monet eivät ymmärrä niiden taustasyitä. Perinteinen terveydenhuolto ei aina tunnista hormonitasapainon merkitystä tai tarjoaa vain oireiden hoitoa (esim. e-pillereitä tai lääkkeitä), mikä ei aina ratkaise ongelman juurisyytä. Monet naiset kokevat itsensä väsyneiksi, ylikuormittuneiksi ja epät