Esivaihdevuodet ja PMS-oireet -työpajan tallenne Mitä jos voisit lievittää PMS- ja esivaihdevuosioireita luonnonmukaisin keinoin? Oletko yli 40-vuotias nainen ja huomaat kehossasi ja mielessäsi tapahtuvan muutoksia, joiden ymmärtäminen tai hallinta tuntuu haasteelliselta? Kärsitkö PMS-oireista tai huomaatko esivaihdevuosioireiden vaikuttavan arkeesi? Uniongelmia, ärtyneisyyttä, stressinsietokyvyn heikkenemistä, muutoksia kuukautiskierrossa tai kuumia aaltoja? Tervetuloa ainutlaatuiseen työpajaan, joka tarjoaa sinulle tietoa, työkaluja ja tukea!  Työpajassa käsitellään: Mikä on PMS ja mistä se voi johtua? Miten PMS-oireisiin voidaan vaikuttaa luonnonmukaisin keinoin? Mikä on esivaihdevuodet? Mitä yhteistä on PMS:llä ja esivaihdevuosilla? Mistä esivaihdevuosioireet voivat johtua? Kuinka hallita oireita luonnollisesti ja elää harmoniassa oman kehon kanssa? Kenen kanssa? Asiantuntija: Farmasian tohtori, kokonaisvaltaisen lisääntymisterveyden ammattilainen Niina Suni Mitä s