Eroon insuliiniresistenssistä -työpajan TALLENNEKuinka tasaat verensokerisi ja ehkäiset moninaiset turhat vaivatOletko varma, että tiedät miten insuliiniresistenssi vaikuttaa terveyteesi? Moni on kuullut termin ja tietää että se ei ole hyvä asiamutta miksi ja miten se puretaan ei ole yhtä selvää. Lyhyesti sanottuna insuliiniresistenssin voittaminen tarkoittaa parempaa verensokeritasapainoa, ja se vähentää riskiä moniin sairauksiin kuten tyypin 2 diabetekseen tai sydän- ja verisuonitauteihin. Se myös edistää yleistä hyvinvointia ja elämänlaatua, voi osaltaan myös helpottaa painonhallintaa ja parantaa energiaa päivittäisessä elämässä. Liity nyt yhden illan työpajaan ravitsemusterapeutti Hanna Voutilaisen kanssa ja ota piilevät riskit hallintaasi ennen kuin ne ehtivät muuttua vakavammiksi terveysongelmiksi! Opit samalla mm. kuinka kolesteroli, verenpaine, diabetes ja ylipaino liittyvät insuliiniresistenssiinja miksi se saattaa lisätä syöpä- ja dementiariskiäsi? Tervetuloa a