Kettlebell - anyaga homok, felülete műanyag, tömege 3 kg, fekete kivitel A rendkívül praktikus spokey kettlebell egy nagyszerű fitneszeszköz, mely fogantyúval lett ellátva a biztos fogásért, illetve a csukló és a váll megfelelő tartásáért. Nagy előnye, hogy férfiak és nők úgyszintén használhatják. Ezenkívül fitneszközpontokban és otthon is megleli a helyét. Emellett segít az állóképesség növelésében, az izomépítésben és a fogyásban. A tréning nehézségi foka függ a választott gyakorlatoktól, az időtartamtól, és attól is, hogy milyen súlyú kettlebellel edzünk. Ennek az adott kettlebellnek a súlya: 3 kg. Homok alapanyagból gyártották. Az elsőrangú spokey kettlebell nagyszerűen alkalmas dinamikus és erőnléti edzéshez. A legismertebb kettlebell gyakorlatok a holthúzás, a húzódzkodás, a török felállás (TGU), a felrántás (clean), a nyomás (press), a szakítás (snatch) és a guggolás. Spokey Ketla 3 kg alapvető tulajdonságai A kettlebellel sokkalta szórakoztatóbb az...