Ab roller Iron Gymin mallistosta. Iron Gym Dual AB Wheel on yksinkertainen vatsalihas- rolleri, jossa on kaksoispyörät, joiden avulla voit kätevästi ja tehokkaasti treenata vatsalihaksia kotona. Kun harjoittelet ja suoritat liikkeitä ab rollerilla, et treenaa pelkästään vatsalihaksia, vaan saat hyvän treenin koko ylävartalolle. Kun rullaat pyörän avulla, pelkkä vatsalihasten käyttö ei riitä, vaan sinun on pidettävä jännitys myös leveissä selkälihaksissa, rintalihaksissa, hartioissa, hauiksissa ja ojentajissa, kokonaisvaltainen ylävartalon harjoitus siis. Huom! Muista pitää keskivartalo tiukkana, kun käytät Iron Gym Dual AB Wheeliä, jotta vältät alaselän notkahduksen. Haluamme vahvistaa selkärangan ympärillä olevaa lihaksistoa, emme vahingoittaa niitä. Luistamattomat kahvat Leveät ja vakaat pyörät Ab roller, joka treenaa enemmän kuin vain vatsan