Entzündungshemmende Küche : Lena Schmidt : 9781835196601 : 1835196608 : 06 Jul 2023 : Entdecken Sie die heilsame Kraft der entzündungshemmenden Küche mit Lena Schmidt, der Expertin für gesunde Ernährung und Autorin von "Entzündungshemmende Küche: Genussvoll leben mit gesunden Rezepten". Dieses Buch bietet eine vielfältige Sammlung von köstlichen Gerichten, die nicht nur Ihren Gaumen verwöhnen, sondern auch zur Förderung einer gesunden Lebensweise beitragen. Die entzündungshemmende Küche basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die zeigen, dass bestimmte Lebensmittel entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. In diesem Buch finden Sie eine breite Palette an Rezepten, die reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und entzündungshemmenden Gewürzen sind. Von herzhaften Suppen und knackigen Salaten bis hin zu köstlichen Hauptgerichten und verlockenden Desserts - Lena Schmidt präsentiert Ihnen schmackhafte Gerichte, die Ihnen dabei helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren u