Alimenta??o Saud?vel = Sa?de Perfeita - Vol. III : Lulu.com : 9781365622809 : 1365622800 : 19 Dec 2016 : Os cuidados com a alimenta??o ? um dos principais focos de aten??o da popula??o mundial nos tempos atuais. Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequentemente, nocivos ? sa?de, torna-se imprescind?vel a escolha correta por uma alimenta??o mais saud?vel e natural. Visto que, a sa?de do corpo e do sistema org?nico ? baseada naquilo que ? ingerido. Com a mudan?a de h?bitos alimentares e no estilo de vida, adquire-se mais equil?brio, uma melhor qualidade de vida e, como consequ?ncia, longevidade. Esta obra ? um guia de orienta??o, no que se refere aos alimentos adequados a serem ingeridos para a manuten??o de uma sa?de integral e perfeita.