Nattokinase är ett enzym som extraheras från traditionell japansk matkultur, specifikt från fermenterade sojabönor kallade natto. Det är känt för sina hälsofördelar och används ofta som kosttillskott. Nattokinase har visat sig främja sund blodcirkulation genom att bryta ned fibrin, ett protein som kan bidra till bildning av blodproppar. Genom att förbättra blodflödet kan det stödja hjärt- och kärlhälsan, relaterade sjukdomar och hjälpa till att förebygga problem för personer som lider av koagulationsrubbningar. Studier har också visat att nattokinase kan ha milda antiinflammatoriska egenskaper. Det är dock viktigt att komma ihåg att kosttillskott, inklusive nattokinase, inte är en ersättning för en balanserad kost och en hälsosam livsstil. Det är alltid bäst att rådgöra med en läkare innan du börjar ta nya kosttillskott, särskilt om du har befintliga hälsoproblem eller tar andra mediciner, för att undvika eventuella interaktioner eller biverkningar.