I Holistic magnesium har man kombinerat tre lättupptagliga former av magnesium - citrat, malat och laktat - för att tillföra magnesium som enkelt kan absorberas och utnyttjas av kroppen. För att magnesium ska kunna tas upp från tarmen till blodet måste magnesiumföreningen kunna lösas upp så att det bildas fria magnesiumjoner i tarmen. I denna produkt finns bara de former som lätt släpper från sin bärarmolekyl och som kan tas upp och utnyttjas av kroppen. Magnesium är en av de mineraler som förbrukas först när vi stressar, och vår kropp behöver magnesium för att vi ska kunna återhämta oss psykiskt och fysiskt. Förutom fysisk eller känslomässig stress kan även intag av koffein, alkohol, vätskedrivande medel samt vissa läkemedel göra att vi tappar vissa mineraler, särskilt magnesium. Magnesiumbrist kan visa sig på många sätt, såsom muskelkramper eller ryckningar, trötthet och dålig sömnkvalitet. Magnesium är den fjärde rikligast förekommande mineralen i människokroppen och finns i alla ce