Helhetshälsas B-vitaminkomplex innehåller alla åtta B-vitaminer i balanserade mängder, samt inositol och kolin. B-vitaminer deltar i många processer i ämnesomsättningen. Ofta samverkar flera av dem. Därför är det bra att ta alla B-vitaminer tillsammans, som i Helhetshälsa B-vitaminkomplex. - Folsyra, Riboflavin, Niacin, Pantotensyra, B6 och B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning. - Biotin bidrar till att bibehålla normal hud, normalt hår och normala slemhinnor. - B12-vitamin bidrar till normal bildning av röda blodkroppar. Vitamin B12 har även en en roll i celldelningsprocessen (när fostret växer). - Folsyra, bidrar till normal blodbildning. Folsyra bidrar även till vävnadstillväxt hos gravida. - Folsyra och B12-vitamin bidrar till normal psykologisk funktion (som känslor, minne och humör). - Folsyra, B6 och B12 bidrar till immunsystemets normala funktion. - Tiamin, Riboflavin, Niacin, Pantotensyra, B6, B12 och Biotin bidrar till normal energiomsättning.