Magnesiumcitrat med högt upptag. Core Magnesium Citrat är ett högdoserat kosttillskott med magnesiumcitrat - utmärkt för dig som är tränar och är aktiv. Magnesiumcitrat är ett kelaterat mineral som är bundet till en aminosyra för att lättare tas upp i kroppen. En kapsel Core Magnesium Citrat innehåller 792 milligram magnesiumcitrat, med en elementär mängd på 140 mg, och rekommenderad dosering är 1-2 kapslar per dag beroende på behov. Tränar du ofta och hårt kan den högre dosen vara aktuell för dig. Hög biotillgänglighet Magnesium bidrar till normal muskel- och nervfunktion Magnesium bidrar till mineralbalansen Utmärkt för dig som tränar Vad är magnesium bra för?. Magnesium är ett mineral med många funktioner, och återfinns i både skelett och muskler, där det bland annat bidrar till en normal muskelfunktion, nervsignalering och kalciumomsättning. Magnesium bidrar till elektrolytbalansen, vilket är intressant för dig som tränar mycket. Mineralbalansen är viktig, och tränar du mycket har