Glycin i pulverform. Core Glycine är ett kosttillskott i pulverform med aminosyran L-glycin i sin renaste form. Glycin är en icke-essentiell aminosyra som produceras i kroppen och ingår som byggsten i proteiner och framförallt i kollagen. Ibland kan dock nivåerna av glycin bli för låga vid mycket stress och hård träning. Pulver med aminosyran glycin Byggmaterial i protein Även före nattsömn Vad är glycin bra för?. Aminosyran glycin är med som byggmaterial i proteiner och framförallt i kollagen-proteinet. Kollagen är det protein som bygger upp all bindvävsstruktur och bidrar till dess normala funktion i leder, ligament, brosk, hår och hud. Förutom att glycin är med i proteinuppbyggnaden fungerar aminosyran även som signalsubstans i det centrala nervsystemet och har studerats en hel del för dessa egenskaper. Även inom idrottsforskning har glycin studerats, och bland annat har man undersökt sambandet mellan fyllda glycindepåer och minskad trötthet. Mer forskning krävs dock för att kunna v