Magnesium er et vannløselig mineral som spiller en rolle i flere av kroppens prosesser og funksjoner. Det bidrar blant annet til normal muskelfunksjon, opprettholdelse av et normalt skjelett og normal psykologisk funksjon. I tillegg støtter magnesium nervesystemets funksjon og bidrar til elektrolyttbalansen. Magnesium deltar i kroppens energiomsetning og bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Mineralet spiller også en rolle i celledelingsprosessen. Solaray Magnesium Glysinat Pulver inneholder aminosyre-chelatert magnesium (to aminosyrer glysin bundet til magnesium). Magnesiumglysinat er kjent for å ha høyere absorpsjon sammenlignet med andre magnesiumforbindelser. Pulveret er lettoppløselig, uten tilsatt smak og enkelt å dosere. Kilder til magnesium i kosten er blant annet kornprodukter, nøtter, frø, kakao, avokado, grønne grønnsaker, belgfrukter, banan, fisk, sjømat og meieriprodukter.