Cosa sono le compresse di calcio e magnesio? lo stile di vita frenetico che spesso sosteniamo, oltre ad abitudini alimentari sbagliate e una scarsa qualità nutritiva degli alimenti che mangiamo, possono determinare carenze di minerali fondamentali. Le compresse di calcio e magnesio forniscono il 100% dell'assunzione di riferimento (RI) per entrambi questi minerali essenziali; gli RI sono valori raccomandati Ministero della Salute. Quali sono i benefici principali? Il calcio è un minerale essenziale che è fondamentale per il corpo per una serie di motivi: in primo luogo, contribuisce al normale funzionamento muscolare e alla neurotrasmissione, necessari durante il processo di contrazione e rilassamento. Inoltre, è il minerale più abbondante nell'organismo, poiché è fondamentale nel mantenimento di ossa e denti sani. Infine, contribuisce al metabolismo energetico (metabolismo di grassi, proteine e carboidrati) e gioca un ruolo importante nel processo di divisione e specializzazione