Tasapainolauta ja tasapainopallo yhdessä. Abilica Softstep bosupallo on tasapainolauta ja tasapainopallo samassa. Softstep näyttää puolipallolta, jossa yläpuoli on pehmeä ja täytettävä, ja alapuoli on kova. Molempia puolia voidaan käyttää erityyppisiin tasapainoharjoituksiin, koko kehon harjoittamiseen. Tasapainoharjoittelu on erinomainen tapa harjoittaa sekä voimaa että koordinaatiota, etenkin ydintämme, missä suurin osa tasapainosta on. Kaikenlainen harjoittelu mahdollista, kuten sit-ups ja plank harjoitukset, jalkaharjoitukset kuten kyykyt ja lunges harjoitukset, punnerrukset ja paljon muuta, vain mielikuvitus on rajana! Bosupallo tasapainoharjoitteluun Koko kehon ja ydinlihasten harjoittelu Pumppu ja harjoitusvinkit mukana