Sách N?u Ch? ?? ?n Dash Tuy?t V?i By Nhi Khánh 9781783574223

Category

Cookery for specific diets & c

Store

Wordery

Brand

Nhi khanh

Sách N?u Ch? ?? ?n Dash Tuy?t V?i : Nhi Khanh : 9781783574223 : 1783574224 : 13 Mar 2023 : DASH là vi?t t?t c?a Phuong pháp ti?p c?n ch? d? an u?ng d? ngan ch?n tang huy?t áp. Ch? d? an kiêng DASH là m?t k? ho?ch an u?ng lành m?nh du?c thi?t k? d? giúp di?u tr? ho?c ngan ng?a huy?t áp cao (tang huy?t áp). Ch? d? an kiêng DASH bao g?m các lo?i th?c ph?m giàu kali, canxi và magiê. Nh?ng ch?t dinh du?ng này giúp ki?m soát huy?t áp. Ch? d? an h?n ch? th?c ph?m có nhi?u natri, ch?t béo bão hòa và du?ng b? sung. Các nghiên c?u dã ch? ra r?ng ch? d? an kiêng DASH có th? h? huy?t áp ch? trong hai tu?n. Ch? d? an kiêng cung có th? làm gi?m m?c cholesterol lipoprotein m?t d? th?p (LDL ho?c "có h?i") trong máu. Huy?t áp cao và m?c cholesterol LDL cao là hai y?u t? nguy co chính gây ra b?nh tim và d?t qu?.

40.99 GBP