Sabores Paleolíticos : Ricardo Ferreira : 9781835196274 : 1835196276 : 05 Jul 2023 : "Sabores Paleolíticos: Descubra a Essência da Alimentação Saudável" é um livro de receitas revolucionário escrito por Ricardo Ferreira. Nesta obra, você será apresentado ao mundo da alimentação paleo e descobrirá como desfrutar de uma vida equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor. Com base nos princípios da dieta paleolítica, o livro apresenta uma ampla variedade de receitas que celebram ingredientes naturais, frescos e não processados. Você aprenderá a utilizar ingredientes como carnes magras, peixes, frutas, vegetais e gorduras saudáveis para criar pratos deliciosos e nutritivos. Ricardo compartilha sua expertise em gastronomia e nutrição, fornecendo dicas valiosas sobre a escolha dos alimentos e técnicas culinárias adequadas. Com este livro, você terá acesso a receitas que abrangem desde café da manhã e lanches até refeições principais e sobremesas, tudo dentro dos princípios paleo. A