Receitas Paleo : Miguel Alves : 9781835799529 : 1835799523 : 13 Nov 2023 : "Receitas Paleo: Sabores da Pré-História," é uma obra cativante escrita por Miguel Alves, um entusiasta da saúde e da alimentação consciente. Neste livro, Miguel mergulha na fascinante jornada de descobrir a dieta paleolítica e como ela pode transformar sua saúde e bem-estar. A dieta paleolítica, ou dieta Paleo, é inspirada nos hábitos alimentares de nossos ancestrais da pré-história, enfatizando ingredientes naturais e não processados, como carnes magras, peixes, vegetais, frutas e nozes. Este livro não apenas explora os princípios da dieta Paleo, mas também apresenta uma coleção de receitas deliciosas que o ajudarão a incorporar essa filosofia de vida em seu cotidiano. Com uma abordagem acessível e informativa, Miguel Alves compartilha receitas que não apenas nutrem seu corpo, mas também agradam ao seu paladar. De pratos principais de dar água na boca a sobremesas saudáveis e lanches energéticos, este