Mejor Sue?o, Vida M?s Feliz : Bublish, Inc. : 9781647043025 : 1647043026 : 03 Feb 2021 : "Un incre?ble libro de auto-ayuda. ?Altamente recomendado!" -Susan Keefe, The Columbia Review of Books and Film "?El Dr. Buddharaju simplifica la ciencia del sue?o m?s compleja en estrategias simples y pr?cticas que cualquier persona puede utilizar!" -Murali Ankem, MD, MBA, Decano asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Louisville, Kentucky ?Sab?as que el sue?o es un componente clave para una vida feliz? La investigaci?n nos lo comprueba. Pero con toda la tecnolog?a y el estr?s de hoy d?a, muchas personas duermen menos o tienen un sue?o de peor calidad. Esto puede afectar negativamente el estado de ?nimo, la concentraci?n, productividad, salud f?sica y, s?, tambi?n la felicidad. Como m?dico practicante por m?s de veinte a?os, el Dr. Venkata Buddharaju (conocido como el Dr. Buda por sus pacientes) tiene amplia experiencia en el tratamiento de pacientes con problemas d