Entz?ndungshemmende Ern?hrung : IngramSpark : 9781088138816 : 1088138810 : 17 Mar 2023 : F?hlen Sie sich in Ihrem K?rper aufgebl?ht und haben Sie von jeder Mahlzeit mehr und mehr Bl?hungen?M?chten Sie gesunde und schmackhafte Gerichte kochen, mit denen Sie die Entz?ndungen in Ihrem K?rper bek?mpfen k?nnen?Falls Sie sich in diesen Fragen wiedererkennen, richtet sich dieses Buch an Personen genau wie Sie, und zwar exakt an das, was Sie brauchen, damit es Ihnen besser geht! Laut wissenschaftlichen Studien der Washington University School of Medicine hat die entz?ndungshemmende FODMAP-Di?t signifikante Ergebnisse bei Krankheiten wie chronischen Entz?ndungen, Reizdarmsyndrom, Arthritis, Diabetes Typ II, Allergien und Herzerkrankungen gezeigt. Aber was ist eine Entz?ndung? Unter einer Entz?ndung versteht man einen physiologischen Prozess, eine Reaktion, mit der sich der K?rper vor Angriffen sch?tzt. Wenn eine Entz?ndung nicht nur einmalig entsteht, sondern l?nger andauert, kann s