40 Recettes de repas à prendre en considération après avoir arrêté de fumer: Contrôlez les fringales avec une bonne nutrition et une alimentation saine : Live Stronger Faster : 9781635314922 : 1635314925 : 27 Mar 2017 : 40 Recettes de repas à prendre en considération après avoir arrêté de fumer: Contrôlez les fringales avec une bonne nutrition et une alimentation saine Par Joe Correa CSN De nombreuses études publiées expliquent comment le tabagisme affecte notre santé physique et mentale. L'anxiété, les maux de tête, la faim, et la difficulté de concentration ne sont que quelques-uns de ces symptômes. Arrêter de fumer est probablement la meilleure décision que vous prendrez de votre vie. Être conscient des dommages que le tabagisme peut causer ne suffit malheureusement pas à nous forcer à prendre cette décision vitale. La clé se trouve dans la tête et jusqu'où irons-nous pour nous éloigner de ce qui nous fait du mal, afin de vivre une vie longue et saine. Cependant, une question