Zeta Linfröolja är raffinerad för att ge oljan en mer neutral smak och längre hållbarhet. Detta påverkar dock inte sammansättningen av fettsyror. Zeta Linfröolja har ett högt innehåll av omega 3-fettsyror, 53.5%. Mer specifikt innehåller Zeta Linfröolja en typ av omega 3-fettsyror som heter ALA. ALA bidrar till att hålla normala kolesterolnivåer i blodet. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett intag som motsvarar cirka en tesked linfröolja om dagen. Undvik att steka eller fritera i linfröolja, eftersom omega 3-fettsyror är känsliga för hög värme. Zeta Linfröolja är nyckelhålsmärkt.