Kanske du har funderat på att börja yoga eller så är du redan en erfaren yogi som är nyfiken på en shamansk inriktning? Pernilla Cristvall med sin långa erfarenhet om kroppens visdom, har genom eget utforskande hittat in i rörelse och andningsfrihet på kroppens villkor. Med denna bok vill hon inspirera dig till ett nytt sätt att praktisera yoga som är mer intuitiv och inkännande med helande vibrationer, bortom prestige och prestation. En njutbar inre upplevelse och guidning hem till ditt hjärta. Du får ta del av den shamanska visdomen, hjärtats och själens väg, med dess fyra helande krafter samt det tantriska förhållningssättet och hur det kan integreras in i rörelseflödena. Shamanic Yin Flow är en unik yogaform, där yoga, tantra och shamanism vävs samman. Med konkreta tips och verktyg samt stärkande övningar för alla medvetandenivåer blir du guidad i hur du kan använda denna lärdom i din vardag. Du får även en Shamanic Yin Flow klass som du kan göra hemma själv eller använda som ins