Magnesiumcitrat och magnesiummalat. Magnesium Citramat från Thorne Research är ett kvalitetstillskott med magnesium i två olika kelaterade former: magnesiumcitrat och magnesiummalat. Ett kelaterat mineral är bundet till en aminosyra vilket gör mineralet mer lättupptagbart i kroppen. Mineraltillskott med bra upptag Magnesiumcitrat och magnesiummalat Vegetabiliska kapslar Magnesium finns naturligt i bland annat fullkornsprodukter, nötter, frön och vissa frukter och grönsaker. Magnesium tillhör ett av våra mest omtalade mineral, och är en elektrolyt. När vi tränar mycket och är aktiva förbrukar vi näringsämnen i högre takt, och då är det viktigt med elektrolytbalans. Magnesium bidrar bland annat till en normal muskelfunktion och hjälper musklerna att slappna av.