Ingefära från Naturens apotek ger 75 mg extrakt av ingefära, vilket motsvarar 300 mg färsk ingefära. Ingefära har använts i tusentals år både som livsmedel och medicin. NATURENS APOTEK INGEFÄRA Ingefära är en gammal medicinalväxt som traditionellt använts i den kinesiska folkmedicinen till att bland annat motverka illamående. Flera stora studier har dokumenterat ingefärans effekter mot åksjuka och sjösjuka. Effekten beror på att ingefära hämmar serotoninreceptorerna som påverkar centrumet för illamående i hjärnan, som i sin tur påverkar nervbanorna i tarmarna. Den uppskattas också för sina egenskaper att stimulera magen och tarmarna så att produktionen av matsmältningsenzymer stiger, samt att den lugnar magen och minskar gasbildning. Ingefäran fungerar antiinflammatoriskt och kan stimulera kroppens rörlighet och smidighet. Tränar du hårt och ofta får ömma muskler kan du med fördel äta ingefära eftersom gingerolerna motverkar den inflammation som kan uppstå i kroppen efter ett hårt tr