Vitamin B12 är med i tillverkningen av röda blodkroppar och behövs också för att hålla hjärtat friskt. Det behövs även för att nervsystemet ska fungera normalt. Det skiljer sig från de övriga B-vitaminerna genom att det produceras av tarmens mikroorganismer och lagras i levern. Extra viktigt för kvinnor som försöker bli gravida, är gravida eller ammande. Eftersom bara finns i kött rekommenderas ofta vegetarianer och veganer tillskott av vitamin B12. Tid för tabletten att lösas upp: Mindre än 1 timma. NOTERA: Denna produkt bör inte tas av gravida eller ammande. Ett dagligt intag av kosttillskott kan ibland förhindra att bristsymptom uppstår hos människor med ensidiga kostvanor, men tillskott kan aldrig ersätta en varierad och balanserad kost. Förvaras oåtkomligt för barn.