Selen bidrar till normal spermatogenes, vilket är viktigt för att bli gravid. Läs mer om Selen Selen klassas som både både mineral och anti-oxidant. Selen är ett livsviktigt spårämne som anses spela en avgörande roll för vår hälsa. Selen stimulerar immunförsvaret och kan ha skyddande effekt mot infektioner. Jorden i skandinavien är så fattig på selen att det för länge sedan borde ha blivit obligatoriskt med tillsättning av selen i konstgödseln. Selen minskar upptaget av tungmetaller, till exempel kvicksilver, och gör det lättare för kroppen att utsöndra dem. Tillskott kan rekommenderas till alla, men i synnerhet de som lever på färdigmat, folk med dåliga matvanor, rökare och vegetarianer. Lamberts selen består av Selen-L-Metionin (l-selenometionin) formen som visat sig vara den form som kroppen bäst tar upp.