Swedish Supplements Kreatin mo­nohydra 250g 100% mikroniserat kreatin mo­nohydrat. Vid ett dagligt intag av 3 g kreatin ökas den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Serveringsstorlek: 5g Antal doser per burk:  50x Innehåll per dos   5g   Mikroniserat Kreatin Monohydrat 5000mg Ingredienser: Mikroniserat kreatin monohydrat Rekommenderad användning: Dagsdos: Blanda 5 gram ca 1/2 skopa (10ml] i vatten eller annan dryck dagligen. På träningsdagar, tag en servering 30 minuter innan eller direkt efter träning. På träningsfria dagar, tag en servering direkt på morgonen. För bästa resultat, drick minst 2 liter vatten dagligen. Viktigt: Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil, rekommenderad dos bör ej överskridas.  Förvaring: Torrt och svalt, väl förslutet och oåtkomligt för barn.