KANDIDATEN/GULDMÄRKETSimmärken från Svenska Simförbundet. Simning Simma 600 meter bröstsim på djupt vatten. Ryggsim Simma 300 meter ryggsim på djupt vatten. Flyt med kläder i 2 minuter eller 50 meter. Klädsel: överdel med lång ärm och långa byxor. Flytning 3 minuter eller 75 meter. Vattentramp 3 minuter eller 75 meter. Längddykning 10 meter. Djupdykning Till 2 meter en gång från kanten och en gång från ytan. Dyka från minst 1 meters höjd en gång. Livräddning 16 meters simning med livboj följt av ilandföring med hjälp av livboj 16 m. Maximal tid för momentet 2 min 45 sekunder. Kunskap om punkterna 1-11 i bad- och båtvett. Utkast av livboj följt av simning med livboj 25 meter. Kunna redogöra för mun till mun andning. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängd arm.