Ger fin hållningTräna dina ryggmusklerBärs under eller ovanpå klädernaPosture är en praktisk hållningssele från Swedish Posture som påminner när du tappar hållningen. Hållningsselen hjälper dig att träna upp din muskulatur och med en bättre hållning får du en djupare andning, ökad utstrålning och mindre risk för belastande smärtor.Posture kan bäras både under och ovanpå kläderna och du blir påmind så snart din hållning börjar svikta. Selen hjälper dig att dra tillbaka axlarna och skjuta fram bröstet så att din egen muskulatur aktiveras. Det gör att du tränar både de stora och små musklerna som ger dig en bättre hållning.Hållningsselen används med fördel i intervaller på en timme. Om du använder Posture under längre pass kan du i början uppleva en viss träningsvärk.Du sätter på dig Posture över axlarna, ungefär som när du trär på dig en ryggsäck. Reglera resåren så att du får en bekväm sträckning av axelpartiet, samtidigt som du behåller din rörlighet. Du vet att den sitter bra när den