Kalcium är ett mineral som våra kroppar behöver för att bibehålla normal benstomme. Det är också det mineral som vi har mest av i vår kropp. Med Holistic Kalcium kan du få i dig hela det rekommenderade dagliga intaget genom en enda dos, och varje kapsel innehåller enbart organiska mineralföreningar. Kalcium är det mineral vi har mest av i vår kropp - faktiskt så mycket som cirka 1 kilo. Mineralet har en roll i celldelningsprocessen och cellspecialiseringsprocessen och behövs för att bibehålla normal benstomme och normala tänder. Dessutom bidrar kalcium till normal blodkoagulation, normal energiomsättning, normal muskelfunktion, normal neurotransmission och normal funktion hos matsmältningsenzymerna. Du hittar kalcium i bland annat gröna bladgrönsaker, groddade linser, mandel, paranötter, sesamfrön, solrosfrön, mjölkprodukter, samt vattenväxter som arame, dulse, hijiki, kelp och wakame. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mån