Ungefär 90% av vårt behov av D-vitamin bildas under normala förhållanden i huden med hjälp av solens strålar. I norden står under vintermånaderna för lågt på himlen för att vårt behov skall tillgodoses enbart via solen utan vi behöver få i oss D-vitamin via kosten.Läs mer om D-vitamin här!Genom att vistas ute i sol­ljuset minst en halvtimme om dagen, utan solskydd, täcker du ditt dagliga behov av D-vitamin. Därför är ett D-vitamintillskott perfekt för dig som inte exponerar dig tillräckligt i solljus.Läs mer om D-vitamin här!SolskensvitaminetVarför ska jag ta D vitamin?Vitamin D är ett av de vitaminer som vi riskerar att få i oss för lite av och det är ett särskilt viktigt vitamin under den mörka årstiden. D-vitamin bidrar till att bibehålla en normal funktion i tänder, skelett och muskulatur och en normal funktion av immunsystemet.Rekommenderad daglig dos:1 kapsel per dag, företrädesvis med mat och vatten. Kosttillskott bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är