Plătește în 4 rate oriunde cu extensia Chrome.

Cumpără, plătește și urmărește mai ușor în aplicație.

Înscrie-te pentru a primi prin e-mail cele mai recente știri despre serviciile și promoțiile Klarna, precum și ofertele și reducerile partenerilor Klarna. Te poți dezabona în orice moment.

Explorează motorul nostru de căutare și vezi cum clasificăm comercianții.

De ce vezi asta?

ENbook.ro

Se possedete o utilizzate un Pilates Reformer, dovete avere questo libro  Sia che abbiate appena iniziato il vostro viaggio nel Pilates, o che pratichiate o insegnate da anni, Stretching on the Pilates Reformer sar  una preziosa risorsa che vi permetter  d

Stretching on the Pilates Reformer: Essential Cues and Images (Italian) (Anthony Lett,Kenyi Diaz,Massimiliano Schiasselloni)(Carte broșată)

p-i-l-a-t-e-s Reformer Teacher Training Manual - The first of 5 Reformer programs including a comprehensive introduction to the Reformer, 46 Beginner Exercises that are a safe and effective introduction for new Pilates Reformer clients. Over 280 exercises

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 1 (Catherine Wilks)()

p-i-l-a-t-e-s Reformer Teacher Training Manual - The fourth of 5 Reformer programs it includes 70 challenging Intermediate/Advanced Exercises. The 5 Reformer Manuals collectively includes over 280 exercises in this series. An excellent resource for Pilates

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 4 (Catherine Wilks)()

Whether you are just beginning your Pilates journey, or have been practicing or teaching for years, Stretching on the Pilates Reformer will be an invaluable resource-one that allows you to see each exercise in an entirely new light. With modern variations

Stretching on the Pilates Reformer: Essential Cues and Images (Anthony Lett,Kenyi Diaz)()

For years Baby sat in the corner- "It's for old ladies and delicate dancers" we were told. So for years Baby sat.... Off to the side and out of the light. This book will change your mind about the Arm/Baby Chair! It contains exercises that challenge the strongest of strong. The Arm /Baby Chair teaches us the missing component in the Pilates of today. It teaches us how to lift and engage our Powerhouse in the correct manner. You will learn to move with length in two directions from a strong center. The Arm/ Baby Chair connects the front body to the back body and then both more deeply into the Powerhouse. Unique to this book, you will not only learn the how of each exercise, but the why, when and what. Why would I choose the Baby Chair instead of the Cadillac? When would I add a spot, bar or Magic Circle, What is the purpose of this exercise and how does it connect to the work of Pilates? Once again, the RED THREAD is woven and the connection is understood between the Mat and Reformer to

The Red Thread of Pilates The Integrated System and Variations of Pilates - The Arm/Baby Chair (Kathryn M Ross-Nash)()

Limba: , Legare: Carte broat, Numr pagini: 246, Editura: KATHRYN ROSS NASH NEW YORK PIL, ISBN-13: 9781951007027, Data publicrii: 2023

The Little White Reformer Book- KRN Pilates Then, Now and In-Between ()

p-i-l-a-t-e-s Reformer Teacher Training Manual - The second of 5 Reformer programs it includes 50 Beginner/Intermediate Exercises. The 5 Reformer Manuals collectively includes over 280 exercises in this series. An excellent resource for Pilates Instructors

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 2 (Catherine Wilks)()

p-i-l-a-t-e-s Reformer Teacher Training Manual - The last of 5 Reformer programs it includes 55 challenging Advanced Exercises. The 5 Reformer Manuals collectively includes over 280 exercises in this series. An excellent resource for Pilates Instructors to

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 5 (Catherine Wilks)()

Fascia in Motion is a comprehensive guide to fascia oriented training in original and contemporary Pilates mat, reformer, and studio applications.

Fascia in Motion (Elizabeth Larkam)()

"How do you build a bridge? On a strong foundation." -KRNThe Red Thread of Pilates The Integrated System and Variation of Pilates - The Foundational Reformer(R) is like a good parent of a baby. It supports you, surrounds you, guides' you, to make

Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates (KATHRYN M ROSS-NASH)()

This Pilates reformer stretching book/class is for anyone (not just men ) who are stiff in all the wrong places  There is one stretch for each of the major muscles groups of the body. Each stretch has been deliberately selected for "any body" who can't tou

Stretching for Stiffies: A Full Body Pilates Reformer Stretching Routine for Every Body (Anthony Lett)()

Es probable que el Reformer sea la máquina más conocida dentro del equipamiento de Pilates. Además de ser divertido de usar, su repertorio de ejercicios es el más amplio y el más versátil.En este libro, tanto los entrenadores y profesionales del mundo del fitness como los aficionados que quieran obtener mayor comprensión de los ejercicios que practican, tienen en sus manos una guía completa que presenta el repertorio clásico de Pilates sobre Reformer, junto con algunas variantes originales desarrolladas por Ellie Herman y su equipo de instructores a lo largo de los últimos 15 años. En este manual, encontrará, entre otros:- plantillas con las series de ejercicios por niveles- introducción a los conceptos más importantes de Pilates- descripciones detalladas de más de 100 ejercicios para Reformer- indicaciones sobre patrón respiratorio y alineación en cada ejercicio- beneficios y contraindicaciones- fotografías ilustrativas paso a paso- aplicaciones para la rehabilitaciónEllie Herman, ins

Pilates reformer (Ellie Herman,Andrea Fuente Vidal)(Carte broșată)

The Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REF

A hack is an innovative and unorthodox way to crack a big problem. Although stretching is not a new prescription for managing and alleviating chronic low back pain, doing it on a Pilates reformer, with precision cues and 3D images is definitely novel. The

Hack Your Low Back With Pilates Reformer Stretching (Kenyi Diaz,Anthony Lett)()

Limba: , Legare: Carte broat, Numr pagini: 264, Editura: Untold Pilates, ISBN-13: 9781067013806, Data publicrii: 2024

Untold Pilates Reformer Progressions ()

Limba: spaniol, Legare: Carte broat, Numr pagini: 246, Editura: Kathryn Ross-Nash New York Pilates, Autor: Michel Leroy,Angelica Lamarca, ISBN-13: 9781951007041, Data publicrii: 2024

El Peque?o Libro Blanco del Reformer Pilates ayer, hoy y el proceso (Michel Leroy,Angelica Lamarca)(Carte broșată)

4Home

﻿ Fire moi, de tip chenille, cu ochiuri mari pentru tricotat șaluri sau pături. Nu este nevoie de ace pentru a tricota - doar tricotați cu mâna fiecare ochi individual. Tricotați 1 eșarfă din 3 ghemuri. Tricotați o pătură de 100 x 100 cm cu 5 ghemuri. Se poate spăla la 30 °C. Nuanțele de culoare pot varia ușor în funcție de setările monitorului dumneavoastră.

Fir textil PUFFY roz , 100 g / 9 m

Încălțăminte sport Sprandi A23N0043C-2 BEJ Mărimea: 41 - CCC

chiuveteonline

Chiuveta bucatarie Schock Toledo D-100XS Cristadur Magnolia 620 x 500 mm, granit, reversibila, montare pe blat, alb cremos - modelul cu 1 cuva si picurator este potrivit pentru copuri de chiuveta de minimum 45 cm. Chiuveta este realizata din material CRISTADUR® cu efect de respingere a murdariei, fara miros (lasa suprafata fara mirosuri), rezistent la caldura pana la 180°C, rezistent la decolorare, usor de curatat, rezistent la impact, sigur in contact cu alimentele si extrem de durabil. Gaura pentru baterie este prefrezata si se face cu ajutorul carotei inclusa in coletul de livrare. Pachetul include garnitura de scurgere, ventil cos, sifon, cleme si carota diamantata.Magnolia: O nuanta la fel de suava si eleganta ca si floarea care ii inspira numele. Aceasta nuanta de alb, cu tente usoare de crem semi-lucios inspira sentimentul de noblete veritabila ce se potriveste perfect intr-o ambianta cu accente romantice si elegante. SCHOCK este inventatorul chiuvetei din granit si este unul di

Chiuveta bucatarie Schock Toledo D-100XS Cristadur Magnolia 620 x 500 mm, granit, reversibila, montare pe blat, alb cremos

Syllabus of Materia Medica for the Use of Teachers and Students, by A. Harvey and A.D. Davidson (Harvey Alexander)

epantofi

Ghete Jodhpur Sergio Bardi RST-C1058-01SB Negru

eyerim

Polaroid PLDD519 LHF, Roșii, Material 0, Unisex ochelari de vedere

Ochelari de vedere > Unisex > Round > Polaroid, PLDD519 LHF

GRIFF

rochie neagra Calvin Klein gat rotund marcat pe talie material superior 67% bumbac, 28% poliester, 5% elastan material fustei 100% poliester Lavabil la 30°C Poate fi călcat la 110°C modelul are 176 cm inaltime si poarta marimea 34

Rochie Calvin Klein

GymBeam.ro

Better Bodies Colanți pentru femei Rockaway Heather Pink XS

Layered

Layered's Modular sofa series is a homage to the Italian 70s , combined with the glamour of Milans past. Meanwhile the production and choice of fabric reflect a modern context where sustainability is in focusABOUT THE PRODUCTWe can only ship our furnitures within EU.Handmade in BulgariaThe fabric of the product is not removableAll furniture is delivered assembled, please note that modules are delivered separately which are easily joined together with hooks Separate modules weigh from 15 to 75 kg, sofas from 50-95 kg MATERIAL INFORMATIONVELVET: 100% CottonLINEN LOOK: 75% Polyester, 22% Linen, 3% Cotton, Certified Oeko-TexBOUCLÉ: 45% Cotton, 15% Wool,% Polykarbonat,% Viscose, 8% PolyamideCORD: 48% Polyester, 44% Acetat, 8% Viscose Certifierat Oeko-TexSHEARLING: 100% Polyester, Certifierat Oeko-TexLEATHER: 100% Chrome free Leather

Rosso 3 Seat Sofa Lounge Left Velvet

Modivo

Boss Palton de lână Catara 50501019 Roz Slim Fit

Northfinder

Acești pantaloni tehnici sunt ușori și multifuncționali, fiind prevăzuți cu ghetre practice. Sunt confecționați dintr-un material subțire și flexibil de poliamidă, cunoscut nu doar pentru durabilitatea sa, ci și pentru capacitatea de a permite pielea să respire. Suprafața pantalonilor este tratată cu un strat hidrofob care respinge umiditatea externă. Am transpus experiența și entuziasmul nostru în acești pantaloni multifuncționali 2 în 1. Pantaloni lungi, cu tiv reglabil și fermoar ascuns, pot fi fixați în siguranță la cizmă. Când deschideți parțial fermoarul, veți permite o mai bună ventilație. În cazul deschiderii complete a fermoarului, puteți obține pantaloni scurți, ideali pentru zilele călduroase, iar partea de jos poate fi folosită ca ghetre reglabile pentru protecție împotriva vegetației sau insectelor. Buzunarele sofisticate de pe coapse sunt perfecte pentru a stoca o hartă, documente sau alte obiecte personale. De asemenea, am adăugat un suport lateral special pentru topor s

NORTHFINDER Pantaloni adventure 2 in1 pentru femei Pearl - mustang, S

Notino

Weleda Pomegranate, 12 ml, Creme și geluri pentru ochi pentru femei, Tratamentul pentru ochi Weleda Pomegranate îngrijește pielea din jurul ochilor, oferindu-i nutriția și hidratarea necesare.  Caracteristici:  netezește liniile și ridurile fine elimină pungile și cercurile întunecate de sub ochi înviorează și netezește zona ochilor  Cum se utilizează: Produsul se aplică în jurul ochilor dimineața și/sau seara, prin tapotare cu degetele, până la absorbție.

Weleda Pomegranate crema hranitoare de ochi pentru a reduce ridurile cu maca-peptide 12 ml

Sportano

UVEX Sportstyle 231 2.0 ochelari de ciclism gri negru mat/argintiu oglindă 53/3/026/2506

29% mai ieftin.  UVEX Sportstyle 231 2.0 ochelari de ciclism gri negru mat/argintiu oglindă 53/3/026/2506

Stronger

These white track pants have a high waist and a comfy loose fit. They are made from a stretchy functional fabric that is sweat-wicking, quick-drying and highly breathable. They have pockets with hidden zippers on the sides, green panels along the sides and sewn press creases at front. Style the track pants with our white Track Zipped Sweatshirt for a complete look to and from your workouts or casual hangs.

Track Pants

vidaXL.ro

Cu un design elegant, dar și practic, această bancă de grădină din lemn va fi un element de decor minunat în spațiul dvs. de exterior! Construită din lemn de tec de esenţă tare extrem de rezistent, această piesă de mobilier din tec a fost asezonată, uscată la cuptor și apoi șlefuită fin pentru un aspect foarte neted. Lemnul de tec este cunoscut pentru durabilitatea excepțională și rezistența la intemperii, fiind mult mai potrivit pentru mobilierul de grădină decât orice alt tip de lemn. Lemnul de tec este alegerea perfectă dacă doriți să achiziționați o piesă de mobilier de grădină care să reziste în timp. Această bancă de exterior are un finisaj rafinat, fiind ușor de integrat în orice decor de grădină sau terasă. De asemenea, este ideală pentru momente de relaxare în grădina romantică a unei căsuțe de țară sau lângă un iaz idilic. Perna inclusă este mai mult decât un plus practic; are și o funcție decorativă.Culoare pernă: BejMaterial: Lemn de tec de esență tare, șlefuit fin, cu fini

reformer pilates