Płać w 4 ratach w dowolnym miejscu dzięki rozszerzeniu do Chrome.

Kupuj, płać i śledź szybciej w aplikacji.

Zapisz się, aby otrzymywać wiadomości e-mail z informacjami dotyczącymi usług i promocji firmy Klarna oraz ofertami partnerów Klarna. Możesz wypisać się w dowolnym momencie.

Poznaj naszą wyszukiwarkę i dowiedz się jak sortujemy wyniki.

Dlaczego to widzisz?

Legimi

Nie potrzebujesz drogiego sprzętu ani wielogodzinnych treningów na siłowni, by zwiększać siłę i sprawność. Wystarczą ćwiczenia z masą własnego ciała oraz ta książka, która wytłumaczy ci, jak je prawidłowo wykonywać. Paul Wade spędził prawie dwadzieścia lat w więzieniach USA, gdzie musiał radzić sobie bez maszyn siłowych, trenera czy suplementów. Własną ciężką pracą udowodnił, że doskonała forma wymaga przede wszystkim determinacji, konsekwencji i staranności. Proponowany przez niego trening pozwoli ci w zrównoważony sposób i bez wymyślnych urządzeń budować wszystkie partie ciała, a także zwiększyć elastyczność, ogólną sprawność i hart ducha. W książce znajdziesz między innymi: • ćwiczenia łańcucha bocznego mięśni tułowia, • ćwiczenia mięśni skośnych i poprzecznego brzucha, • trening zwiększający siłę dłoni i mięśni przedramion, • progresywną serię ćwiczeń na łydki, • nowatorskie podejście do ćwiczeń rozciągających, • porady, jak uniknąć kontuzji.  Minimalistyczne podejście Wade’a do tr

Skazany na trening 2

GymBeam.pl

Grip-Ring to skuteczna pomoc fitness w ćwiczeniach palców, nadgarstków, dłoni i przedramion. Możesz ćwiczyć mięśnie za pomocą prostych, regularnych nacisków koła, ale będzie Ci też służyć jako doskonały środek relaksujący i antystresowy.

GymBeam Grip-Ring

Varuste

YY Vertical Penta Evo to wszechstronne narzdzie treningowe, któreczy funkcjonalnokóek gimnastycznych z precyzjdrewnianego sprztu wspinaczkowego. Zaprojektowany z mylo optymalnym wzmacnianiu mini, ten sprzt jest idealny do rónychwicze, w tym martwego cigu, treningu TRX iwiczepalców i przedramion przeznaczonych do wspinaczki. Penta Evo jest szczególnie korzystny dla osób o wikszych doniach, oferujc wygodny chwyt podczas rónych aktywnoci, czy to w domu, na zewntrz, czy na siowni. Konstrukcja ze sklejki topolowej zapewnia równowagmidzy lekkocia trwaoci, podczas gdy siedem rónych uchwytów i obrót o 360° umoliwiajrónorodnewiczenia, które wzmacniajminie icigna, zmniejszajc ryzyko kontuzji.Testowany przez sportowców Penta Evo jest doskonaym wyborem dla wspinaczy, którzy chczwikszyswojsii technik.czy kóka gimnastyczne i sprzt wspinaczkowy, zapewniajc wszechstronny trening Idealny dowiczetakich jak martwy cig, TRX

YY Vertical Penta EVO

Sportamore

atwy i skuteczny sposób na trening doni i przedramion.

Power Grip Hard Black, Unisex, Ekwipunek, Sprzęt treningowy, Trening, Czarny, ONESIZE

zolta

ciskacz do rk zwikszenie siy i gibkoci rk wytrzymay przyrzd to genialna promozycja w sklepie online Zolta. Sprawdcaprezentowankolekcje, w tym momencie w promocji -   CISKACZ DO RK Z REGULACJ5 - 60 KGZWIKSZ SII WYTRZYMAO! DOSKONAY TRENING DLA DONI I PRZEDRAMION!         DLACZEGO NASZECISKACZE DO RK STAK WYJTKOWE?  Wytrzymaa konstrukcja: Naszeciskacze zostay wykonane z wysokiej jakoci materiaów, które gwarantujtrwaoi dugywotnoproduktu Regulowana sia: Dziki naszemu innowacyjnemu systemowi regulacji siy, moesz dostosowaintensywnotreningu do swoich potrzeb, niezalenie od poziomu zaawansowania Ergonomiczny design: Specjalnie zaprojektowane uchwyty zapewniajkomfortowe i pewne trzymanie, minimalizujc jednoczenie ryzyko polizgnicia siWielofunkcyjno: Naszeciskacze doskonale sprawdzajsizarówno podczas treningów sportowych, jak i w rehabilitacji, a take w codziennych aktywnociach, takich jak pisanie czy ko

Ściskacz do rąk zwiększenie siły i gibkości rąk wytrzymały przyrząd Zolta

Paski do podnoszenia X-Grip pomogą ci uzyskać lepszy chwyt na sztandze, aby trening siłowy był skuteczniejszy. Przy użyciu pętelki zabezpieczysz jeden koniec paska na swoim nadgarstku, a drugi koniec, wyposażony w powierzchnię antypoślizgową, będziesz mógł zamocować wokół drążka. Dzięki temu zmniejszysz obciążenie przedramion, kiedy będziesz robić ćwiczenia przyciągające, takie ja martwy ciąg. Usztywniacz sprawi, że twój chwyt będzie silniejszy i stabilniejszy, co znaczy, że będziesz w stanie podnosić większe ciężary lub zwiększyć zakres swoich powtórzeń.

GymBeam Paski X-Grip Pink

GymBeam Paski X-Grip uni

Brandosa

Naprawdę wygodne majtki z miękkiego i elastycznego materiału z efektywnym odprowadzaniem wilgoci, które zapewnia suchość i ciepło. Dzięki bezszwowej konstrukcji i dopasowaniu pasuje jak ulał.Materiał: 65% nylon, 30% poliester, 5% spandex.

Inez Pants Blue, Female, Odzież, podstawowe warstwy, Niebieski, XS/S

Caliroots

Mammoth Large Night Camo/black, Unisex, Ekwipunek, Torby, Czarny, ONESIZE

Trampki Jenny Fairy Kremowy Aż do 120 dni na zwrot  dla Klubowiczów!

Trampki Jenny Fairy

E.M.P.

KIHILIST by KILLSTAR - T-Shirt - Moonlit Reaper T-Shirt - 100% bawełna - XS, S, M, L, XL, XXL, 3XL, 4XL - czarny - duży nadruk z przodu - dekolt: okrągły - krój: regularny

Koszulka KIHILIST by KILLSTAR - T-shirt Moonlit Reaper T-Shirt - Mężczyźni - czarny

ENbook.pl

pHow can music withstand the death and destruction brought on by war Global conflicts of the 20th century fundamentally transformed not only national boundaries, power relations, and global economies, but also the arts and culture of every nation involved. An important, unacknowledged aspect of these conflicts is that they have unique musical soundtracks. iMusic in World War IIi explores how music and sound took on radically different dimensions in the United States and Europe before, during, and after World War II. Additionally, the collection examines the impact of radio and film as the disseminators of the war's musical soundtrack. Contributors contend that the European and American soundtrack of World War II was largely one of escapism rather than the lofty, solemn, heroic, and celebratory mode of war music in the past. Furthermore, they explore the variety of experiences of populations forced from their homes and interned in civilian and POW camps in Europe and the United States, 

Music in World War II | Potter Pamela M. | Twarda

ENdisc.pl

EAN: 0134120182022 "Kev Brown" Redefinition Records

"Homework" ("Kev Brown") (Vinyl / 12" Album)

EYERIm

Ray-Ban RB3445 002/58 Polarized, Spolaryzowane, Czarne, Materiał 1, Męskie okulary przeciwsłoneczne

Okulary przeciwsłoneczne > Męskie > Rectangular > Ray-Ban, RB3445 002/58 Polarized

Footway

Buty w swobodnym, sportowym stylu dla aktywnych.Wybierz buty adidas i ruszaj pobiegać po parku, a potem wyskocz na kawę z przyjaciółmi. Cholewka z siateczki zapewnia przewiewność i gwarantuje komfort przez cały dzień. Trwała gumowa podeszwa zewnętrzna stanowi solidną podstawę, która sprawdzi się bez względu na to, jak bardzo zabiegany jest Twój dzień.Standardowy krójModel sznurowanyCholewka z warstwowej siateczkiPoczucie lekkiego i przewiewnego komfortuPodeszwa środkowa z pianki EVAWspierająca, bezszwowa pięta

Runfalcon 2.0 Grey Five/silver Met./grey Two, Female, Buty, Sneakersy, buty sportowe, Szary/Niebieski, EU 42

Horze

Oficerki Verona są nie tylko eleganckie, ale także praktyczne - idealne na zawody, kiedy musisz wyglądać wspaniale i dać z siebie w wszystko.Obie odpinane lamówki posiadają małą, srebrną przypinkę z logo Horze.Gładka skóra po zewnętrznej stronie i tłoczona skóra po wewnętrznej stronie łączą się tworząc wysoce profesjonalne oficerki.Elastyczna wstawka, która biegnie wzdłuż cholewki sprawia, że oficerki leżą jak ulał.Stopa ozdobiona jest paskiem z dziurkami, elastycznymi, zamocowanymi na stałe sznurowadłami i posiada przydatną podpórkę na ostrogę.Skórzane paski zapinane na zatrzask na górze i dole suwaka gwarantują skuteczne zapięcie oficerek.

Oficerki damskie skórzane Horze Verona

NA-KD

Ta góra bikini ma kwadratowy dekolt i zdejmowane wyściełane miseczki. Ma szerokie ramiączka i regulowaną haftkę z tyłu.

NA-KD Gzęsty top od bikini z kwadratowym dekoltem - Bikini - Różowy - M (EU 38-40) - NA-KD / NAKD

Runforest

Wydajna cholewka z siateczki zapewnia lekkość i przewiewność Piankowa wyściółka umieszczona wokół kołnierza kostki i pod językiem zapewnia niewiarygodnie wygodne dopasowanie i czucie Wkładka z pianki Deluxe dopasowuje się do stopy, zapewniając dodatkowy komfort pod stopami Podeszwa środkowa Charged Cushioning® wykorzystuje formowaną kompresyjnie piankę, zapewniając najwyższą responsywność i trwałość Trwały wzór podeszwy zewnętrznej zapewnia elastyczność i przyczepność

Ua Charged Pursuit 3 White, Male, Buty, Sneakersy, Sneakersy, Biały, EU 40

Uzyskaj osłonę, której potrzebujesz, wychodząc na całość w staniku sportowym Nike Trophy. Ten niezbędny na co dzień jest zasilany technologią Dri-FIT, dzięki czemu możesz grać z pewnością siebie.

Trophy Bra Junior Pink, Unisex, Odzież, Tops, Trening, Różowy, M

StreetStyle24

Spodnie męskie Lacoste Tracksuit Trousers Bottom XH9624-CCA – szare Męskie spodnie dresowe Lacoste Tracksuit Trousers Bottom. Zostały wykonane z wysokiej jakości materiału, który gwarantuje komfort użytkowania. Odzież posiada klasyczny krój z elastyczną, regulowaną za pomocą sznurka talią. Nogawki zakończone ściągaczem świetnie wyeksponują Twoje buty i zapewnią optymalne dopasowanie, a boczne kieszenie zmieszczą niezbędne drobiazgi. Męskie spodnie dresowe zadowolą fanów miejskiego stylu. Model ten świetnie dopełni męskie bluzy. W takim zestawie będziesz mógł wyruszyć na podbój miejskiej dżungli. Specyfikacja: - materiał: 84% bawełna, 16% poliester - klasyczny krój - elastyczna talia regulowana za pomocą sznurka - boczne kieszenie - nogawki zakończone ściągaczem - branding producentaPodmiot odpowiedzialny: Devanlay Polska Spółka z o. o. ul. Złota 59, 00-120 Warszawa, Polska

trening przedramion