Podrcznik wspinaczkowy przeznaczony jest zarówno dla mioników wspinaczki, jak i osób prowadzcych dziaalnotrenersk. Z ksiki pasjonat otrzymuje narzdzia umoliwiajce rozwój wspinaczkowy oraz uczy siunikatypowych dla tego sportu kontuzji i przetrenowania. Dla trenera ksika jest skarbnicinformacji na temat podstaw treningu, specyfiki treningu wspinaczkowego i utrzymania mini. Oprócz analizy sportowej, ksika zajmuje siharmonogramem treningów, treningiem rónych dyscyplin wspinaczkowych, utrzymaniem mini iywieniem wspinacza. Ksiknapisali Juha Olli, Jorma Käyhkö i Sampo Kiesiläinen, którzy od dugiego czasu zajmowali siwspinaczkwyczynow. Sekcjdotyczcywienia wspinaczy napisaa Tiina Ryhänen. Praktyka wspinaczkowa Juha Olli, Jorma Käyhkö, Sampo Kiesiläinen Wydawca: Fiskie Stowarzyszenie Wspinaczkowe Liczba stron: 178 Rozmiar: A5 ISBN: 978-952-99070-3