ZMA to synergiczna kombinacja cynku i magnezu zaprojektowana w celu zmaksymalizowania wchaniania i wspomagania regeneracji po wysiku. Cynk odgrywa kluczowrolw regulacji wzrostu komórkowego i naprawy tkanek, a take w utrzymaniu zdrowego ukadu odpornociowego. Magnez jest niezbdny do utrzymania równowagi elektrolitowej, wytwarzania energii i normalnej funkcji nerwowo-miniowej. Poniewaaktywnofizyczna moe zwikszyzapotrzebowanie na te dwa mineray, ZMA jest idealnym suplementem pomagajcym w ich uzupenianiu.