Jeden z najobficiej wystpujcych aminokwasów w organizmie Nazywana jednz najistotniejszych substancji w ludzkim ciele Myl o pomocy w regulacji centralnego ukadu nerwowego Wykazuje waciwoci sercowo-naczyniowe i neuroprotekcyjne Promuje zdrowie caego systemu Tauryna jest jednym z najobficiej wystpujcych aminokwasów wewntrzkomórkowych w ludzkim ciele. Wytwarzany z warunkowo niezbdnego aminokwasu L-cysteiny, naukowcy opisali go jakojednz najwaniejszych substancji w organizmie. Tauryna znajduje siszczególnie w tkankach pobudliwych orodkowego ukadu nerwowego, gdzie naukowcy uwaaj,e ma ona dziaanie regulujce. Badania sugeruj,e tauryna peni rolsercowo-naczyniowi neuroprotekcyjnoraz moe pomóc w utrzymaniu zdrowia serca u niektórych starzejcych siosób. Tauryna w diecie moe równiepomóc w utrzymaniu zdrowej funkcji wtroby. A skoro w wielu dietach brakuje tauryny, dlaczego nie byproaktywnym i spróbowajudzi! Wedug opublikowanych badak