Carnitine (Karnityna) jest suplementem diety w proszku, dobrze rozpuszczajcym si w wodzie, o przyjemnym, orzewiajcym kwaskowatym smaku. Suplement powstaz poczenia dwóch wysoce wchanialnych i aktywnych form karnityny: fumaranu karnityny oraz acetyl L-karnityny (ALC).   Karnityny odgrywajkluczowrolw produkcji energii. Transportujc dugoacuchowe kwasy tuszczowe do mitochondriów, aby tam mogy zostaone utlenione (spalone), celem wytworzenia energii. L-karnityna pomaga w recyklingu CoQ10. Nazwa CARNITINE pochodzi odaciskiego "caro, carni" poniewazwizek ten zostapierwotnie wyizolowany z misa. Chokarnityny dostarczymoemy sobie wraz z diet(jest to utrudnione w przypadku wegetarian i wegan), organizm wytwarza równieendogennie karnityny z dwóch aminokwasówlizyny i metioninyprzy pomocy witamin C i B6,elaza i niacyny. Najlepszymiródami dietetycznymi karnityn sprodukty pochodzenia zwierzcego, takie jak miso, ryby, drób i mleko. Karnityny s