Betal senere med Chrome-utvidelsen.

Kjøp, betal og spor raskere i appen.

Registerer deg for å motta e-poster med de siste nyhetene om Klarnas tjenester og kampanjer, såvel som Klarnas partnertilbud og avslag. Avslutt abonnementet når som helst.

Utforsk søkemotoren vår og hvordan vi rangerer varer.

Hvorfor ser du dette?

Norli

Hvorfor føler mange av oss uro og stress? Hvorfor lar vi oss så lett forstyrre og avspore? Hva betyr det å føle indre ro, og hvor finner vi den? Legen Audun Myskja har gjennom flere tiår holdt kurs og retreater og hjulpet tusenvis av mennesker til å falle til ro og finne indre fred, både i konkrete situasjoner og i livet. I boka deler han erfaringene sine med oss, både fra eget liv og fra sitt lange virke som behandler.Myskja inviterer oss til å reflektere rundt hva indre fred og frihet betyr for oss, og tilbyr ulike kroppslige teknikker og øvelser for å støtte og roe oss selv i alt fra hverdagsstress og følelsesmessige stormer til sykdom og livskriser. Med denne boka får du innspill, refleksjoner og verktøy til å møte hverdagen med større ro, trygghet og tillit, og til å bli bedre kjent med hvem du egentlig er.

Kunsten å finne ro av Audun Myskja

Platekompaniet

Kunsten å finne ro

I Kunsten å finne ro deler Audun Myskja erfaringene sine. Han inviterer til refleksjon rundt hva ro betyr for oss, og tilbyr pusteøvelser og andre teknikker når vi er rammet av ulike former for stress, følelsesmessige utfordringer og vanskelige livshendelser. I denne varme og inspirerende lydboka får du innspill, refleksjoner og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit.

I denne varme og inspirerende boka får du råd, innspill og praktiske verktøy til å møte hver eneste dag med sinnsro, trygghet og tillit.Audun Myskja har gjennom legepraksis, kurs og retreater hjulpet tusenvis av mennesker til å finne roen på jobb og privat, i øyeblikket og i livet. I Kunsten å finne ro deler han erfaringene sine. Han inviterer til refleksjon rundt hva ro betyr for oss, og tilbyr pusteøvelser og andre teknikker når vi er rammet av ulike former for stress, følelsesmessige utfordringer og vanskelige livshendelser.«Vi mennesker kan velge ro, mer enn vi aner. Verktøyene i boka vil hjelpe deg med å skape mest mulig av den gode roen, og få vevd den sammen med handlekraft i hverdagen. Selv om livet vil gi deg både opp- og nedturer, kan du klare å finne en indre balanse som varer.» Ved å bruke verktøyene i boka kan dufå det roligere hjemme,

Helt fra skolealder lærer vi å overse egne behov. Vi skal tilpasses et fellesskap og innordne oss andres ønsker. Det er viktig å lære seg denne kunsten. Noen blir ekstremt flinke til dette. Det er mye rundt hver og en av oss som krever oppmerksomhet. Når det føles som om man ikke rekker sitt eget liv, skulle alarmen ha gått. Det er svært ubehagelig å være utladet. Hvis vi gir kroppen hvilepauser, hvor vi lader oss selv jevnlig i hverdagen, blir det lettere å finne tilbake til følelsen av ro når vi er i kaossituasjoner. De gode ladestundene er forebyggende helsevirksomhet, og gir kroppen mulighet til å gi oss informasjon i tide. Med denne boken ønsker forfatteren å inspirere deg til hverdagslading. Gjennom spørsmål, historier og eksempler fra ulike mennesker, vil hun lede deg gjennom din personlige reise, og formidle kjente og nye lademetoder.

Til lading av Gro Marie Woldseth

«Eit hus med sjel» skildrar eit jordnært menneske sitt møte med livet, og prøver med enkle ord å setje ord på det å finne gleda. Menneske har gjennom alle tider leita etter meininga i livet. Men dei enkle spørsmåla er ofte dei vanskelegaste å svare på. Vi er alle unike, men det vi sankar av erfaring er universelt. Det kan vere utfordrande å vere ærleg med seg sjølv, men kunsten i livet er å leve i tråd med den ein faktisk er. Om ein skreller vekk illusjonar om korleis ein trur livet burde vere, kan livet vere både daglegdags og enkelt. Slik eit hus rommar menneska, er også kvart menneske eit eige hus som rommar ei sjel som drøymer om ro og fred. Anne Markhus er oppvaksen i Kvinnherad, men bur no i Stavanger. Ho er utdanna sivilingeniør innan reservoarteknologi, og har jobba i oljeindustrien i over tredve år. No er ho kunstnar på heil tid, og finn gleda i å skrive, kunstmaling og biletvev.

Eit hus med sjel av Anne Markhus

Bildeler

Verktøy > Diagnoseutstyr Ross-Tech VCDS - Volkswagen Beetle | Ross-Tech VCDS

Volkswagen Beetle - Ross-Tech VCDS - Diagnoseutstyr - Bildeler.no

Duab

Varmforsinket gjengestang som egner seg for alle vanlige typer utendørs montasje.Stangen kan kappes i passende lengder etter behov.BruksområdeUtendørs montasje.

Arvid Nilsson D976A-8.8U-VF M36x1000 Gj.stang 27J(-20°

E.M.P.

Powerwolf - T-skjorte - Chaos Crest - 100% bomull - S, M, L, XL, XXL, 3XL, 4XL, 5XL - svart - Passform: vanlig snitt - Halskant: rund hals - Forside trykt

T-skjorte  av Powerwolf - Chaos Crest - Herrer - svart

Ellos

Plisado plafond fra Markslöjd. Base i plast og skjerm i tekstil. Diameter 42 cm. Krokoppheng. 3xe14, maks 40w. Lyspærer er ikke inkludert.

Markslöjd - PLISADO Plafond 3L 42cm - Hvit

marineshop.no

Batteriklemmer 10A Lengde: 83mm

Mekster

Kupefilter - Produktet passer til følgende bilmodeller: Citroen - Berlingo, Jumpy, C8. Peugeot - Expert, 807. Fiat - Scudo, Ulysse. - OE-nummer/Originaldelsnummer:1484383080,6447LZ,6479E5,6447LY

Kupefilter - Citroen - Berlingo, Jumpy, C8. Peugeot - Expert, 807. Fiat - Scudo, Ulysse

NA-KD

Denne vesten har et ermløst cargo-design. Den har polstrede skuldre og en klassisk krage. Vesten har en knappelukking nede på framsiden og frontlommer.

- Vest med lommedetaljer og cargolomme - Ermeløse topper - Beige - EU 32 - NA-KD / NAKD

NARDOCAR

bedre dynamikkraskere gassresponsmulighet for eco-modus

RaceChip XLR5 Volvo S40 (M) T5 + Kontroller

Outnorth

Women's Wisper Ins Jacket fra Jack Wolfskin er en vind- og vanntett skalljakke med varmende isolasjon for dame. Texapore Ecosphere Pro-stoffet av resirkulert materiale gir optimalt beskyttelse mot vær og vind, kombinert med Primaloft-isolasjon for å holde deg varm og beskyttet selv i de mest vedvarende værforhold. Wisper-jakken er designet med rene linjer og har en justerbar fast hette samt justerbare mansjetter og nederkant, som gjør det mulig for deg å effektivt stenge ute dårlig vær. Takket være den høykvalitative Primaloft-isolasjonen er jakken også et utmerket valg for aktiviteter som får deg til å svetteden holder deg varm uten å overopphetes. Isolert jakke Artikulerte albuer justerbar kant Fast justerbar hette 2 hofte lommer 1 innerlomme Justerbar mansjett Vannavvisende glidelåser Materiale: 100 % polyesterFôr: 100 % polyesterFylling: 100 % polyester

kunsten å finne ro