Melatonin kalles ofte for «døgnrytmehormonet» eller «mørkets hormon» og skilles ut naturlig i kroppen i økende mengder etter hvert som det blir mørkt, noe som fremkaller søvnbehov. Hormonet dannes i hjernen (corpus pineale) og i netthinnen i øyet. Kroppens produksjon av melatonin hemmes kraftig av lys, slik at produksjonen varierer over døgnet. Melatoninets virkninger er motsatt av lysets virkninger på døgnrytmen. Solaray Melatonin Flytende bidrar til å redusere innsovningstiden. Den gunstige virkningen oppnås ved å innta 1 mg (6 dråper) melatonin ved leggetid. Melatonin bidrar også til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag ved inntak av minst 0,5 mg (3 dråper) melatonin ved leggetid den første reisedagen og deretter noen dager etter ankomst til reisemålet. Melatonin Flytende tas opp allerede i munnhulen, for raskere effekt. Mild og god smak av bringebær.