Posture balansesete

Kategori

Fritid Trening

Butikk

Smartasaker.no

Styrker kjernemusklene når du jobberGir deg en ergonomisk arbeidsstillingUstabilt sete som gir deg bedre holdningPosture Balance er et ergonomisk balansesete som aktiverer muskulaturen i overkroppen når du sitter og jobber eller studerer. Balansesetet gir lavintensiv trening som styrker kjernemusklene. Det gir deg bedre holdning samt økt balanse og bevegelighet som motvirker smerter fra for mye stillesitting.Det ustabile setet kan tippe i alle retninger. Det gjør at du hele tiden må bruke musklene dine for å sitte rett på stolen. I begynnelsen er det en utfordring å sitte rett, men når du har bygd opp musklene, kan du gjøre det enda vanskeligere for deg selv. Prøv for eksempel å sitte rett med kun et ben i bakken, eller løft begge bena opp fra bakken.God styrke i overkroppen er kjernen til god holdning. Ved å sitte på setet hver dag i 15-30 minutter øker du styrken i mage- og ryggmusklene dine uten at du engang trenger å gå til treningssenteret. Med en sterk muskulatur i overkroppen øk

1095 NOK