Den primre strukturelle komponenten for hr og negler bestr av keratin, et herdet protein med svovel. Neglene er bygget opp av tre keratinlag med lipider mellom dem. Hret vokser fra sine hrsekker der cellene produserer nytt keratin, som omdannes til harde keratinfibre inni hret.Biotin, en av de forskjellige B-vitaminene, aktiverer hrsekkenes celler slik at de produserer mer keratin. Biotin og sink bidrar tilopprettholde normalt hr, og sink bidrar ogstilopprettholde normale negler. Biotin Strong Hair &amp, Nail inneholder biotin, sink og den svovelholdige aminosyren metionin.