Swedish Posture Ergonomisch Balans-zitje: Voor zittend werk of actieve training - Het Swedish Posture Ergonomisch Balans-zitje is een gevoerde zitting met een beweegbare, onstabiele zitvlak. Het is instabieler dan een pilatesbal en elegant ontworpen voor gebruik op kantoor. Een nauwkeurige oefengids met gedetailleerde instructies wordt meegeleverd. Zelfs zittend optimaliseren gebruikers hun houding, mobiliteit, balans en kracht. Zelfs 15-30 minuten per keer zorgen voor een ideale ondersteuning van de houdingsspieren. - De juiste toepassing - Plaats het Swedish Posture ergonomisch balans-zitje op een stoel, kruk, bureaustoel of iets dergelijks. De uitgangspositie is 90 graden. Pas indien mogelijk de hoogte aan zodat de heuphoek groter is dan 90 graden. Zet nu beide voeten op de grond, ga rechtop zitten zonder tegen de rugleuning aan te leunen. Door de onstabiele zitting te balanceren, activeer je meteen de spieren. U kunt uw collegas en uw team het beste de juiste manier van zitten inst