De Sport-Thieme Balance Disc: Versterkt de rugspieren - De Sport-Thieme Balance Disc heeft een grote diameter van 45 cm. Dus fitness oefeningen zijn ook in sprijdstand (aub enkel met extra steun) mogelijk. Maar ook zittend, in buikligging en rugligging kan met de disc optimaal getraind worden. Het kussen is wankel, dus u moet compenseren bewegingen uitvoeren. U versterkt Versterken uw romp- en de wervelkolomspieren. Daarnaast verbetert u balans, coördinatie en de stabiliteit van uw gewrichten. Bijzonder praktisch: De Balance-pad kan ook gebruikt worden als meditatie- en zitkussen. Met de meegeleverde pomp kan u zelf regelen of er meer of minder lucht in het kussen zit. Zo kan u trainen op de manier dat u het best past. 2 bogen met verschillende moeilijkheidsgraden en structuren zorgen voor afwisseling in fitnesstraining.