Keto für Frauen - schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie mit der ketogenen Ernährung mühelos Gewicht verlieren, ohne zu hungern. Inkl. praktischen Lebensmittel-Listen und Rezepten : Grun+schirmer Verlag : 9781958166086 : 1958166081 : 14 Jun 2022 : Als Frau mit Keto Gewicht verlieren: So nehmen Sie nachhaltig, schnell und ohne Heißhungerattacken ab Millionen Menschen setzen beim Gewichtsverlust auf die ketogene Ernährung. Selbst Hollywoodstars wie Halle Berry und Megan Fox gelang es, mit der Keto-Diät die Pfunde purzeln zu lassen und einen Traumkörper zu halten. Doch als Frau müssen Sie bei dieser Ernährungsweise einige Aspekte beachten: Schon lange ist bekannt, dass der Körper von Frauen Fett anders verarbeitet. Der Monatszyklus spielt dabei eine große Rolle. Aber auch die Körperfettverteilung ist bei Frauen anders. Deshalb ist es nur logisch, dass dieselben Ernährungsgewohnheiten sich auf Frauen und Männer unterschiedlich auswirken.Die hormonalen Veränderungen von Frauen im Ve