Se vuoi aumentare o cambiare l'intensità dei tuoi allenamenti, queste fasce elastiche di resistenza sono l'attrezzatura di cui hai bisogno.Con loro, è possibile eseguire diversi allenamenti per soddisfare le vostre esigenze senza bisogno di attrezzature aggiuntive.Grazie alle loro maniglie, alle cinghie per le caviglie e al gancio per le porte, le fasce di resistenza sono la scelta migliore per allenare la propria forza in palestra o a casa. Possono anche includere altri tipi di allenamento come il pilates o vari stiramenti, che aiutano a modellare il corpo e a perdere peso. Queste bande di resistenza ti aiutano a metterti in forma.Con queste bande elastiche per il fitness puoi anche fare diversi tipi di stretching. In primo luogo, puoi eseguire degli stiramenti verticali che ti aiuteranno ad allenare i muscoli delle braccia aumentando la tua forza. Puoi anche eseguire degli stiramenti orizzontali per allenare e modellare il petto. Infine, puoi usarle per eseguire esercizi per la schie