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Garmin
SUGGERIMENTI PER L'ALLENAMENTO GIORNALIEROOttieni allenamenti pensati apposta per te. Gli allenamenti sono personalizzati per ogni corsa per massimizzare le tue prestazioni e il tuo recupero. Vengono prese in considerazione anche le gare che hai programmato nel tuo calendario Garmin Connect.ALLENATORE GARMINAllenati per una gara, raggiungi i tuoi obiettivi o migliora la tua forma fisica con i programmi di allenamento Garmin Coach per i runner. Inserisci i tuoi obiettivi nell'app Garmin Connect, quindi lascia che Garmin Coach crei allenamenti giornalieri personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, dalla tua prima 5K a una maratona. Questo include Garmin Run Coach, che crea piani personalizzati in base alle tue prestazioni, al recupero e alle metriche di salute.STATO HRVOttieni una comprensione più approfondita della tua salute generale, del tuo allenamento e del tuo recupero grazie alla variabilità della frequenza cardiaca Ottieni una comprensione più approfondita dell
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