Solgar - Ferro gentileSolgar Gentle Iron 20 mg è ideale per coloro che trovano gli integratori di ferro tradizionali difficili da assumere e/o che possono causare gonfiore, costipazione e problemi digestivi. La formula di Solgar contiene ferro bisglicinato, una forma di ferro ben tollerata dagli stomaci sensibili.Il ferro è un minerale chiave e un nutriente essenziale, richiesto dal corpo per molte funzioni biologiche diverse. Dovremmo essere in grado di raggiungere livelli sani di ferro consumando una normale dieta sana composta da cibi come carne rossa, legumi, noci, uova, cereali e verdure a foglia. Tuttavia, ci sono momenti, in particolare con chi segue diete ristrette, come i vegetariani, in cui potremmo aver bisogno di un supporto aggiuntivo. È stato dimostrato che ottenere abbastanza ferro riduce la stanchezza e l'affaticamento e supporta livelli di energia sani, qualcosa che molti cercano a causa degli stili di vita moderni e del naturale invecchiamento. Il ferro aiuta anche a