Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.Les racines de Valériane contiennent majoritairement des flavonoïdes et des sesquiterpènes dont les acides valérénique et isovalérénique. La Valériane est connue pour son action sur le système nerveux central et son effet bénéfique sur les troubles du sommeil. En réduisant la nervosité, l'extrait sec concentré de Valériane aide à s'endormir plus facilement, notamment en cas de ruminations mentales, et contribue à un sommeil de qualité.IngrédientsValériane (Valeriana officinalis L.), Enveloppe: hydroxypropylméthylcellulose.Données nutritionnelles Pour 2 gélules %AJR* Extrait sec concentré de Valériane Bio 295 mg Conseils d'utilisationsVoie d'utilisationVoie oralePrise2 gélules par jour à prendre avec un grand verre d'eau.Equilibre nerveux : 1 gélule matin et soir.Repos nocturne : 2 gélules le soir.Produit compatible avec une